Setembro Safira alerta sobre os cuidados necessários para manter a saúde dos olhos
Setembro é o mês de conscientização para a saúde ocular, conhecido como Setembro Safira. A iniciativa é um alerta para a população sobre a necessidade de prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado de doenças que podem comprometer a visão, muitas vezes de forma silenciosa.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 2 bilhões de pessoas no mundo convivam com algum grau de deficiência visual ou cegueira. No Brasil, os números também chamam atenção. O censo demográfico indica que cerca de 6,5 milhões de brasileiros apresentam dificuldade para enxergar. 
Entre os problemas de visão mais comuns estão a miopia, a hipermetropia, o astigmatismo e a presbiopia, cada um com características próprias que afetam diretamente a qualidade de vida. A miopia é a dificuldade para enxergar de longe. A hipermetropia prejudica a visão de perto e o astigmatismo é responsável por distorções visuais em diferentes distâncias. A presbiopia, popularmente chamada de “vista cansada”, que surge com o envelhecimento natural dos olhos. O diagnóstico preciso feito por um oftalmologista garante não apenas uma correção adequada, mas também a exclusão de doenças mais graves que podem comprometer a visão de forma irreversível.
No grupo das doenças que demandam cuidado especial está o glaucoma que é causado pelo aumento da pressão intraocular, que danifica o nervo óptico. Muitas vezes é assintomático nas fases iniciais. O diagnóstico precoce é essencial, já que os danos causados não podem ser revertidos, apenas controlados.
A catarata também precisa ser tratada com atenção adequada. Caracterizada pela opacificação do cristalino, que é a lente natural do olho, é uma das principais causas de cegueira reversível no mundo, já que a cirurgia possibilita a recuperação da visão. Entre os sintomas mais comuns estão a visão embaçada, a dificuldade para distinguir cores e a maior sensibilidade à luz.
No caso da degeneração macular relacionada à idade (DMRI) a mácula, que é a região central da retina responsável pelos detalhes da visão, é afetada. É mais comum em pessoas acima dos 60 anos e pode causar desde distorções até perda da visão central. Apesar de não ter cura definitiva, existem tratamentos que retardam sua progressão.
A prevenção passa por hábitos simples, como manter uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e antioxidantes, utilizar óculos de sol com proteção UVA/UVB, evitar o uso excessivo de telas e, principalmente, realizar consultas oftalmológicas periódicas. A recomendação é que adultos façam exames pelo menos uma vez ao ano, mesmo sem sintomas aparentes.
Campanhas como o Setembro Safira reforçam a ideia de que cuidar da visão é cuidar da qualidade de vida. Enxergar bem significa mais autonomia, segurança e bem-estar em todas as fases da vida.
Dr. Leonardo Gontijo
Diretor técnico do Instituto de Olhos Minas Gerais (IOMG)
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