O segredo para evitar quedas na melhor idade

O segredo para evitar quedas na melhor idade
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Independentemente da idade, todas as pessoas correm o risco de cair. Porém, para a pessoa idosa, uma queda pode representar um problema grave, levando inclusive a limitações funcionais. Assim, um idoso que era ativo passa a ser dependente  de cuidados de outras pessoas.

Conforme definição do Ministério da Saúde, QUEDA é o deslocamento não intencional do corpo para um nível inferior à posição inicial, com incapacidade de correção em tempo hábil, provocada por circunstâncias multifatoriais, resultando ou não em dano.

As quedas tem relação direta com a postura e marcha, que por sua vez, sofrem influências do envelhecimento.

Como medida de segurança, os profissionais de saúde devem identificar o risco de queda dos seus pacientes e agir preventivamente, evitando esse tipo de evento e eventuais lesões causadas por ele. A avaliação do risco é realizada com base nas condições clínicas e necessidades do paciente.

É fundamental entender que reduzir a queda em pessoas idosas, é um compromisso da equipe multiprofissional, paciente e familiares. A prevenção é um assunto de saúde pública e algumas medidas contribuem para reduzir o risco de quedas como: 

  • Evitar tapetes soltos;
  • Escadas e corredores devem ter corrimão nos dois lados;
  • Usar sapatos fechados com solado de borracha;
  • Colocar tapete antiderrapante no banheiro;
  • Evitar encerar a casa;
  • Evitar móveis o objetos espalhados pela casa;
  • Deixar uma luz acesa a noite, para o caso de precisar levantar;
  • Se necessário, utilize uma bengala, muleta; ou instrumentos de apoio;
  • Ajustes de medicação.

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